Matinées Tantra Kundalini Yoga
Pour toute personne désirant aller plus loin dans la pratique du Kundalini Yoga, ces matinées permettent de pratiquer en petit groupe, et nourrissent le lien à soi mais aussi à l’autre.
Le Kundalini Yoga est un Yoga tantrique dans le sens où il rassemble les opposés en soi (polarités masculine et féminine, la Terre et le Ciel, l’Inconscient et la Conscience), et permet la fluidification de l’énergie, l’ouverture du Coeur, l’harmonisation des chakras…
Outils proposés : Kundalini yoga, Tantra Yoga et Méditation dynamique d’Osho.
La méditation silencieuse fait également partie de la proposition de ces ateliers, vous aidant à reposer votre esprit dans un mental apaisé. Nous utilisons la vibration du mantra (chant sacré en langue sanscrite). Vous aurez également la possibilité de pratiquer le Kundalini Yoga à deux (Venus Kriya).
La matinée de Tantra Kundalini Yoga se termine toujours par un retour au calme (méditation silencieuse, massage, cercle de parole …).
