Cours Yoga (Toulouse)

Cours de Kundalini yoga et pratique de la danse

Le Kundalini Yoga est considéré comme le Yoga originel. Il est transmit selon une chaîne de maître à disciple depuis des décennies, et fut amené depuis l'Inde au monde Occidental, par Yogi Bhajan.
Ce yoga appartient à la Tradition du Tantra.
La pratique développe des nerfs solides, l’esprit clair et méditatif, l'intuition. Elle permet de résoudre les troubles du sommeil, et apporte un regain puissant d’énergie.
Au quotidien, vous retrouvez paix intérieure, créativité et sens dans votre vie.

Cours Yoga Toulouse avec Hari Home

dos nu

L’Energie Kundalini

Position Kundalini Yoga

Position Kundalini Yoga

L’association Hari Home propose des cours hebdomadaires de Kundalini Yoga à Toulouse et Balma, ainsi que des ateliers de yoga-danse ponctuels, des matinées Tantra Kundalini Yoga à Toulouse, et des stages de Tantra Kundalini Yoga et Tantra Rencontre dans la région toulousaine. Ces pratiques reliant corps et esprit, créent un espace pour ressentir l’énergie de vie Kundalini, la créativité en Soi, stabiliser l’équilibre nerveux et développer un état méditatif, conscient et disponible au quotidien. Les expériences vécues dans l’Energie permettent de guérir d’anciens schémas de comportement, et de blessures présentes au quotidien, pour retrouver stabilité et équilibre dans la vie.

 

 

L’outil puissant et traditionnel qu’est le Kundalini Yoga est considéré comme le Yoga mère, appartenant à la Tradition de l’Inde, et transmis de maître à disciple, jusqu’au monde Occidental. Il développe des nerfs solides, l’esprit méditatif et intuitif, résout les troubles du sommeil, et apporte un regain puissant d’énergie. Il aide au quotidien à retrouver une paix intérieure, le sens de la vie, et cultiver Force et Créativité !

Au sein de l’association, il vous est proposé comme un moyen pour accéder à l’épanouissement de votre être intérieur et au développement de votre énergie créative. Cours de Yoga, danse, et développement de soi sont les 3 axes de pratique proposés par l’association Hari  Home, évoluant autour de la philosophie du Tantra : un savoir vivre au quotidien, où l’ouverture du cœur est placée comme le moyen et le but en soi de ce chemin d’évolution.

Un cours de Kundalini Yoga se pratique de manière très vivante et dynamique, et permet de plonger directement dans l’expérience de l’énergie. Il se déroule en une heure et comprend plusieurs aspects : un chant d’ouverture (mantra), un enchaînement de postures (kriya) travaillant sur un axe en particulier (colonne vertébrale, système glandulaire, système sanguin, organes digestifs, 3ème chakra, champ magnétique etc …) une relaxation guidée, une méditation (utilisation de techniques du souffle dites pranayamas, des mantras, de placements de mains et doigts dits mudras, des concentrations), et d’un chant final.

Plus que de la théorie, Le Kundalini Yoga demande à être pratiqué et expérimenté, pour intégrer ses effets énergétiques rapides. C’est la raison d’être des cours yoga (Toulouse) !

Séquoïa du Château Laroque

La verticalité